Depuis la nuit des temps, la Lune fascine l’humanité. Elle nourrit mythes et croyances, certains lui prêtant des pouvoirs presque magiques sur les marées, le sommeil, les émotions ou encore le jardinage. Mais que dit vraiment la science ? Pour éclairer cette question, nous avons échangé avec Eric Lagadec, astrophysicien à l’Observatoire de la Côte d’Azur.

Une Influence Réelle sur les Marées

Le premier effet avéré de la Lune est son influence sur les marées. Comme l’explique l’astrophysicien, « l’influence principale est gravitationnelle. La masse de la Lune et du Soleil crée une attraction qui agit sur l’eau terrestre ». Lorsque la Terre, la Lune et le Soleil sont alignés, l’effet gravitationnel est maximal, provoquant des marées plus intenses. C’est pourquoi les plus grandes marées surviennent lors des pleines et nouvelles lunes.

Une Influence Infime sur le Corps Humain

Si la Lune influence les océans, peut-elle en faire autant sur les liquides présents dans notre corps ? Selon Eric Lagadec, la réponse est catégorique : non. « L’effet de la Lune sur l’eau de notre organisme est infiniment petit. Il est même inférieur à la différence gravitationnelle entre la position debout et allongée. » En d’autres termes, la force gravitationnelle de la Terre, qui varie selon notre posture, est bien plus forte que celle de la Lune sur notre corps. L’idée selon laquelle la Lune agirait sur notre humeur ou notre santé repose donc davantage sur des croyances que sur des faits scientifiques.

Un Impact Non Concluant sur le Sommeil

Et les cycles lunaires influencent-ils notre sommeil ? Là encore, la science peine à établir un lien direct. Les rares études existantes sont biaisées par plusieurs facteurs. « Si vous dormez sans volets, une pleine lune apportera plus de lumière dans votre chambre, ce qui peut perturber le sommeil », explique Lagadec. En effet, notre horloge biologique, appelée cycle circadien, repose sur l’alternance lumière/obscurité. Mais si l’on dort dans une pièce obscure, l’influence de la Lune devient inexistante.

Un Astre Indispensable

Si la Lune n’a pas les pouvoirs qu’on lui prête, elle n’en reste pas moins essentielle. Son influence stabilise l’axe terrestre et donc le climat et les saisons. Elle joue aussi un rôle fondamental dans la régularité des marées, qui influencent les écosystèmes marins. Et bien sûr, elle éclaire nos nuits, inspirant autant les poètes que les scientifiques.

Finalement, la Lune reste un objet de fascination et de mystère, mais la science nous rappelle qu’il faut parfois démystifier les légendes pour mieux comprendre la réalité de notre univers.